Prowitalny Senior 2022

Warsztaty dla seniorów w 2 edycji Prowitalny Senior 2022

Wiemy, że na stan zdrowia ma wpływ wiele czynników a jednym z nich jest nasz sposób odżywiania. To co spożywamy wpływa również na stan naszego największego organu jakim jest skóra. W okresie późnej dorosłości funkcje skóry, jej mechanizmy naprawcze są spowolnione, skóra staje się cieńsza, sucha, mało elastyczna i wrażliwa. Do tego dochodzą różnego rodzaju choroby a wraz z nimi przyjmowane leki, które nie są obojętne dla organizmu a również jego największej powłoki ochronnej jaką jest skóra. Noszenie maseczek, w okresie pandemii również w znaczący sposób wpłynęło na stan skóry twarzy, która stała się podrażniona i sucha.

Na naszych warsztatach chcemy przekazać wiedzę seniorom w jaki sposób można poprawić kondycję skóry, w jak prosty sposób można wykorzystać zawartość kuchennych szafek
i lodówek do pielęgnacji i wzmocnienia funkcji obronnych skóry. Chcemy również pokazać na czym polega profesjonalna pielęgnacja skóry wykorzystując profesjonalne preparaty kosmetyczne. I porównać obie metody.

Warsztat będzie się składać z dwóch spotkań

Na pierwszym spotkaniu zostanie przedstawiona:

  • budowa skóry i jej funkcje w wieku dojrzałym
  • sposoby na naturalną pielęgnację z wykorzystaniem produktów spożywczych znajdujących się praktycznie w każdej kuchni takich jak: olej, miód, jajo, jogurt, czekolada, sól, cukier, płatki owsiane, siemię lniane, świeże owoce (cytryna, jabłka itp.), kakao, mąka ryżowa lub owsiana, ocet jabłkowy oraz napary z herbat ziołowych

Uczestnicy będą tworzyć własne produkty pielęgnacyjne, dowiedzą się o ich znaczeniu dla zdrowia i urody czyli jemy i pielęgnujemy.

W trakcie I części warsztatów samodzielnie wykonają i doświadczą na sobie:

  • dwufazowy preparat do demakijażu
  • mleczko oczyszczająco-łagodzące
  • peeling cukrowy i solny
  • serum nawilżające do skóry , włosów i paznokci
  • maseczkę odżywczą, maseczkę bankietową – liftingującą
  • maseczkę wybielającą z efektem delikatnego złuszczania naskórka
  • toniki o działaniu łagodzącym, regenerującym
  • puder brązujący do twarzy

Na II spotkaniu uczestnicy zapoznają się z profesjonalnymi preparatami kosmetycznymi takimi jak:

  • preparaty do demakijażu
  • maski algowe gumowe
  • peeling do ciała
  • preparat do masażu
  • różne rodzaje serum

Nauczą się :

  • wykonywać zabieg z użyciem tych preparatów na sobie
  • nauczą się automasażu twarzy na sobie
  • nauczą się masażu skóry wokół oczu
  • nauczą się wykonywać zabieg z użyciem preparatów profesjonalnych a na zakończenie warsztatów podzielą się swoimi odczuciami

Zajęcia z Nordic Walking odbywają się w każdy czwartek o godz. 9:30.

Zbiórka przy wejściu do lasu od ul. Krynicznej.

Warsztaty kosmetyczne w ramach projektu Prowitalny Senior 2022 część pierwsza, odbędą się 6.06.2022r. (poniedziałek) w godz. 10 – 12 w klubie osiedlowym przy ul. Radockiego 282, a druga część warsztatów kosmetycznych w ramach projektu Prowitalny Senior 2022 odbędzie się 27.06.2022r. (poniedziałek) w godz. 10 -12 również w klubie osiedlowym przy ul. Radockiego 282.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *